အစားအသောက်လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်း စတင်ချိန်တွင် ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးသော လုပ်ငန်းများကို စတင်နိုင်စေရန် နည်းလမ်းလေးများ ဖော်ပြပေးပါမည်။
၁။ အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်း။ (Meal Planning)
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အစားအစာ စီစဉ်သူသည် သတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအတွင်း လူများကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်စွာ စားသုံးရန် ကူညီပေးသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကြိုးစားနေသူတွေအတွက် ဒီနည်းလမ်းက အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ အစားအစာအတွက် စီစဉ်ထားသော အချိန်ဇယားသည် သရေစာများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော လှုံ့ဆော်မှု စားသုံးခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဤအခန်းကဏ္ဍသည် အာဟာရ ပညာရှင်နှင့် ဆင်တူပါသည်။
၂။ ကြံ့ခိုင်ရေးအစားအစာပြင်ဆင်မှု (Fitness Food Prep)
နောက်ထပ် အကောင်းဆုံးသော လုပ်ငန်းအကြံအစည်မှာ အစားအသောက်စီစဉ်သူနှင့် အာဟာရနည်းပြ ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ အားကစားသမားများနှင့် ကာယဗလသမားများ ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် အစားအသောက်ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖောက်သည် များကို ကြိုတင်စာရင်းပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အားကစားခန်းမများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး စင်တာများတွင် အဆက်အသွယ်ရှိသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလောက၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နေပြီ ဆိုလျှင်၊ အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းအတွက် သေချာပေါက် အခွင့်အရေးတစ်ခုရှိပါသည်။
၃။ အော်ဂဲနစ်အစားအစာဆိုင် (Organic Food Shop)
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ လူကြိုက်များမှု သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခဲ့သည်၊ ထို့ကြောင့် အော်ဂဲနစ်အစားအစာဆိုင်သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ငန်းအကြံဉာဏ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါသည်၊ စူပါမားကတ်များနှင့် ဆိုင်ခွဲစတိုးဆိုင်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အော်ဂဲနစ် အစားအစာ အပိုင်းငယ်များ ရှိကြသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ စင်ပေါ်၌ ထိုကဲ့သို့သော ပစ္စည်းအနည်းငယ်ကို ကမ်းလှမ်းပါသည်။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များအတွက် ရည်ညွှန်းထားသော စတိုးဆိုင်သည် အော်ဂဲနစ်ကုန်စုံဆိုင်များကို ရှာဖွေနေသည့် ဈေးဝယ်သူများအတွက် အမြဲတမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိမည်ဖြစ်သည်။
၄။ ကိတ်မုန့်အလှဆင်သင်တန်းများ (Cake Decorating Classes)
ကိတ်မုန့်ဆိုင်ရှိလား။ သင့်ဝင်ငွေကိုဖြည့်တင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ကိတ်အလှဆင်ခြင်း သင်တန်းများကို ကမ်းလှမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအတန်းများသည် သင့်အတွက် စျေးမကြီးဘဲ အရောင်းအ၀ယ် ၏ နောက်ထပ်လှည့်ကွက်တစ်ခုကို လေ့လာလိုသော အစားအသောက်သမားများအတွက် အလွန်ရေပန်းစား ပါသည်။
၅။ အစားအသောက်များ ပေးပို့ခြင်း။ (Food Delivery)
အစားအသောက်ပို့ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းသည် ယခုအခါ သီးသန့်လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပိုင်းတွင် နိုင်ငံအလိုက် အမှတ်တံဆိပ် ကြီးကြီးမားမားများ ရှိနေသော်လည်း သင်၏ ပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းသည် အချို့ သော အစားအစာများ သို့မဟုတ် နေရာဒေသများတွင် အထူးပြုနိုင်သည်။ သင့်ဒေသရှိ ပို့ဆောင်မှု ဝန်ဆောင်မှုကို ကြည့်ရှုပါ။ ပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတာ နည်းလမ်းကောင်းများဖြင့် စဉ်းစားကြည့်နိုင်ပါသည်။
၆။ အရသာရှိတဲ့ ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက် (Gourmet Popcorn)
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လူကြိုက်အများဆုံး သရေစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည် (ထောပတ်ကိုလှီးဖြတ်ပါက)။ သို့သော် အရသာရှိသော ပေါက်ပေါက်ဖြင့် သင်သည် ကျယ်ပြန့်သော အရသာနှင့် အရောင်အသွေးများကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး ကမ်းလှမ်းမှုများကို ပို၍ပင် လူကြိုက် များစေသည်။ သင်သည် အိမ်မှစီးပွားရေးကိုလည်ပတ်နိုင်ပြီး သင့်ဖောက်သည်များတိုးပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ဆိုင်ဖွင့်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ စတင်မှုကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးသော ပိုမိုတတ်နိုင်သော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ချက်ချင်းစတင်နိုင်သည်။
၇။ ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင်(Health Food Store)
ယနေ့ခေတ်လူတွေက သူတို့စားတာကို ပိုသတိထားမိတယ်။ ကျန်းမာရေးအစားအစာဆိုင်များသည် လူတိုင်းအတွက်ဖြစ်သည်။ ဒီစက်မှုလုပ်ငန်းရဲ့ ကောင်းကွက်ကတော့ ဆက်ပြီး တိုးလာတာပါပဲ။ ဒေသအလိုက် စိုက်ပျိုးထားသော တစ်မူထူးခြားသော သဘာဝထုတ်ကုန်များအပြင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ဆေးဖက်ဝင်အပင် များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် သင်ပိုမိုထူးခြားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၈။ Hot Sauce
ဆော့စ်ပူပူစိန်ခေါ်မှုကို YouTube တွင် သင်မြင်ဖူးပေမည်။ တကယ်တော့၊ YouTube ပေါ်ရှိ နောက်ထပ်လူကြိုက်များသည့်ရှိုးများထဲမှတစ်ခုသည် 2020 ခုနှစ်တွင် စာရင်းသွင်းသူ 8.7 သန်းအထိရှိနေသည့် Hot Ones ဖြစ်သည်။ အဆိုပါရှိုးတွင် နာမည်ကြီးများသည် ကြက်သား/ vegan တောင်ပံများကို ပူပူနွေးနွေး စားသုံးကြသည်။ အချို့သော ငံပြာရည်ပူပူများသည် ထူးထူးခြားခြား ငရုတ်ကောင်းနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင် များကို အသုံးပြုထားသော အမှတ်တံဆိပ်များဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အိမ်တွင် သင်စတင်နိုင်သော အသေးစား စီးပွားရေး စိတ်ကူးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
၉။ အသင့်လုပ်အစားအစာများ(Ready-Made Meals)
လူတွေက အစားအသောက်ကောင်းကောင်းစားချင်ပေမယ့် အလုပ်ရှုပ်တဲ့အချိန်ဇယားတွေက ချက်ဖို့ ခွင့် မပြုပါဘူး။ စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင်သည် ဖောက်သည် အခြေစိုက် စခန်းကြီးတစ်ခုကို ထူထောင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးတွင် စားသောက်ဆိုင်နှင့် အခြားသော လုပ်ငန်းရွေးချယ်စရာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
၁၀။ လူနာများအတွက် အစားအသောက်များ(Dietary Foods for Patients)
ဆရာဝန်များစွာ၏ လူနာများတွင် တင်းကျပ်သော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ထမင်းချက်သူဖြစ်ပါက၊ သင်သည် အစားအသောက် ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ပေါင်းစည်းနိုင်ပြီး ဤအဖွဲ့ကို ဖြေရှင်းရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လုပ်ငန်းတစ်ခုတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤလုပ်ငန်းသို့ ဝင်ရောက်ပါက၊ သင်သည် နာတာရှည်ရောဂါရှိသော ဖောက်သည်များနှင့် အလုပ်လုပ်ရလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။
No comments:
Post a Comment